Công thức làm món kimbap keto Món ăn kiêng ngon lành giúp bạn giảm cân hiệu quả
Kimbap là một món ăn truyền thống của Hàn Quốc, nhưng khi áp dụng vào chế độ ăn keto, chúng ta có thể chế biến nó thành một món ăn vừa ngon vừa giúp bạn giảm cân. Đừng lo lắng, kimbap keto không hề khó làm đâu, tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một để bạn có thể làm món này tại nhà!
Bước 1: Xắt sợi hoặc bào mỏng các nguyên liệu, rồi bày ra sẵn sàng cuộn. Đây là phần quan trọng, vì mỗi thành phần sẽ tạo ra sự hài hòa trong món ăn.
Bước 2: Trải lá rong biển ra, xếp rau xà lách tươi mát lên, rồi xếp các nguyên liệu như thịt gà hoặc cá hồi vào. Chú ý, đừng quên phết một ít mayonnaise lên phần còn lại của lá rong biển để cuộn chặt tay, giúp kimbap keto của bạn không bị bung ra khi thưởng thức.
Mayonnaise đóng vai trò là chất kết dính, giúp cuộn không bị bung, đồng thời tăng thêm hương vị cho món ăn
Bước 3: Sau khi cuộn xong, bạn chỉ cần cắt kimbap thành từng khoanh 2-2.5cm đều nhau. Xếp kimbap lên đĩa hoặc hộp và có thể rắc thêm chút mè để món ăn trông hấp dẫn hơn. Và nhớ là món này có thể ăn kèm với sốt mayonnaise nữa đấy!
Bước 4: Khi cắt kimbap, nhớ dùng dao thật sắc và thoa một chút dầu vừng lên dao để kimbap không bị dính vào. Thật đơn giản phải không?
Với món kimbap keto này, bạn không chỉ tận hưởng một bữa ăn ngon miệng mà còn có thể giữ gìn được vóc dáng trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Đây chắc chắn sẽ là một trong những món trong thực đơn ăn kiêng keto của bạn đấy!
Lời khuyên: "Công thức này không chỉ ngon mà còn giúp bạn thực hiện được kinh nghiệm giảm cân với keto dễ dàng. Chế độ ăn keto giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà không phải nhịn đói!"
Chúc các bạn thực hiện thành công và có những bữa ăn ngon miệng, lành mạnh, vừa giúp giảm cân vừa giữ dáng khỏe mạnh. Hãy cứ kiên trì, kết quả sẽ đến với bạn thôi!
Nếu bạn đang cần huấn luyện keto, hãy liên hệ với mình qua zalo 0921.123.101 để được tư vấn nhé. Chỉ cần bạn ăn đúng hướng dẫn, bạn sẽ tự tin giảm lên tới 15kg cùng chế độ lazyketo nhà Hoa Lê keto
Bài viết khác
