Cách làm Bánh bèo keto ngon miệng
Cách làm Bánh bèo keto ngon miệng
Bánh bèo là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng với những ai đang theo chế độ ăn keto, việc tìm kiếm món ăn phù hợp với chế độ này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đừng lo, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau thực hiện cách làm bánh bèo keto vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- 1 gói rau câu dẻo
- 1 lít nước
- 1 ít muối
- Nước cốt dừa (hoặc sữa đậu)
- Thịt xay (hoặc chà bông tôm, tùy sở thích)
- Hành lá
- 50ml nước
- 5 muỗng nước mắm
- Đường kiêng (hoặc thay bằng chất tạo ngọt phù hợp với chế độ ăn keto)
- Ớt
Hướng dẫn cách làm bánh bèo keto
Bước 1: Hòa tan 1 gói rau câu dẻo vào 1 lít nước, nấu sôi khoảng 5 phút. Thêm một chút muối và nước cốt dừa (hoặc sữa đậu) vào hỗn hợp này. Sau đó, đổ ra các chén nhỏ và để nguội.
.jpg)
Bước 2: Làm nóng chảo và dầu, cho thịt vào xào. Nêm gia vị vừa ăn và thêm chút nước vào để thịt chín đều. Khi thịt đã chín, cho hành lá vào và tắt bếp.
Bước 3: Để món ăn hoàn chỉnh, bạn cho bánh bèo ra đĩa hoặc để trong các chén nhỏ. Thêm topping như thịt xào, chà bông tôm, đồ chua, hành phi... rồi chan thêm nước mắm ớt vào. Đảm bảo bạn sẽ có món bánh bèo keto vô cùng hấp dẫn!
Với công thức đơn giản này, bạn không chỉ có thể thưởng thức món bánh bèo thơm ngon mà còn duy trì chế độ ăn keto của mình mà không phải lo lắng về việc tăng cân.
Nếu bạn đang cần người thiết kế thực đơn keto và có huấn luyện viên kèm riêng bạn, hãy liên hệ với Hoa qua zalo 0921.123.101 để được tư vấn nhé (Bếp Nhà Gấu)
Bài viết khác
